C'est quoi l'hypnose ?  

L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources. Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, améliorer la confiance en soi... Que soigne l'hypnose ? 

"L'état d'hypnose favorise le changement. Sous hypnose, il est possible de modifier des comportements qui ne sont pas ou plus adaptés et dépasser ses limites habituelles."                                   l'hypnose pour :

• L'arrêt du tabac et autres addictions.

• Maigrir et conserver son poids de forme.

• Retrouver un bon sommeil.

• L'amélioration de la confiance en soi.

• La gestion des émotions.

• Le traitement des phobies.

• Évacuer la culpabilité

• Gérer les séparations, les deuils.

• Le recours à l'hypnothérapie est utile pour diminuer l'état anxieux ou dépressif, le stress ou la crise de panique.

• Les douleurs chroniques comme les migraines, les lombalgies peuvent être soulagées par l'hypnose. Son efficacité a été validée par l'Inserm en juin 2015.

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